▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频 佛教里有个比喻： 人心就像一只猴子，即“心猿”。 猴子在森林中从一根树枝跳到另一根树枝，飘忽不定。 就如人心，整日胡思乱想。 不是后悔过去，就是担忧未来，散乱又迷茫。 怎样拴住这只动荡不安的“猴子”，让内心变得安宁？ 一行禅师给了我们答案： 带着正念去生活。 这位具有全球影响力的佛学大师，在《正念的奇迹》一书中写道： “正念把我们从无知无觉、心念散乱中解脱出来，让我们充分地活好生命里的每一分钟。” 也就是说，正念能让我们摆脱内耗，活在当下。 那么，要怎...
11月6日，南都N视频记者从广州交警获悉，为进一步加强道路交通安全管理工作，广州市公安局交通管理支队在大观中路奥体路口等路段新增电动自行车交通违法行为抓拍取证点位120个。 据悉，这些点位抓拍的违法行为类型包括，非机动车不按照交通信号规定通行的，非机动车未在非机动车道内行驶的，非机动车逆向行驶的，电动自行车等安装有动力装置的非机动车未按照规定悬挂号牌的，电动自行车驾驶人、乘坐人未规范佩戴安全头盔等。 交警提醒，下一步，将根据实际情况对点位进行动态调整。请广大交通参与者自觉遵守道路交通法律法规，...
大家有没有遇到过这种情况： 外卖软件翻到底 想了想，不如自己下厨 然后，（自信地）打开做饭教程 脑子：这不有手就行？ 接着，拿起刀叉锅铲 手：？？？ 今天我们就来看看 放假回家的孩子们 都在厨房耍出了哪些“花招” 味道不详 但一定干净卫生 大学生下厨 活生生把“厨房”变成了“实验室” 爸妈表示 “终于知道为什么 咱家最近水费飙升了” 翻车现场“百花齐放” 一顿操作猛如虎 一看成品 爸妈： “要不还是叫外卖吧……” 锅：我糊了 菜：我焦了 厨师：别慌，这是“焦糖风”创意料理 挺好 至少熟没熟能一...
7月31日上午9点49分，一架大疆御3小型无人机在皇姑区崇山中路一处空地垂直升空，沿规划航线完成百鸟公园空域飞行测试，历时5分钟。 此次飞行，是沈阳市首条城市中心无人机应用航线的首次验证飞行，这也意味着沈阳在发展低空经济、拓展低空应用场景上的又一重大进展。 今年以来，沈阳市已先后开通了几条无人机应用航线，主要服务于物流配送、低空观光等领域。此次在皇姑区完成首次试飞的航线，位于主城区一环以内、近零环区域。 据了解，该航线作为沈阳市首条城市中心无人机巡检应用验证示范航线，主要服务于城市应急巡检，如...
中国航空新闻网讯：据外媒7月14日报道，匈牙利维兹航空公司（WizzAir）表示，将退出在阿联酋的业务，专注于东欧市场。 维兹航空是一家主要面向东欧旅客的低成本航空公司。该公司2019年在阿联酋设立了合资公司，并将未来增长的希望寄托在向中东地区的大规模扩张上。此次，维兹航空宣布退出阿联酋，将原因归咎于中东不稳定局势的加剧，打击了该区域旅行需求。 维兹航空首席执行官约瑟夫·瓦拉迪表示，回归中欧和东欧市场核心业务，将提升公司利润。而在过去几年，维兹航空在该市场的投资一直不足。据悉，维兹航空已从空客...
近日，市民反映其在龙岗区信义君御山汇珑花园肯德基附近遭遇惊险一幕，一块瓷砖从高空坠落，距其仅两三米远，瓷砖同时还砸中旁边一辆车的车顶。 “当时我刚好走到那，给家里人打电话，突然上面掉东西下来，吓我一跳，碎块也蹦到旁边的车上，掉落位置底下就是商铺，没有遮挡，经常有人走动，还是很危险的。”该位市民对楼栋外立面存在一定安全隐患表示担忧，希望有关单位仔细检修排查。网友拍摄的现场视频可看出，该小区1栋一高层位置的外立面出现一处明显缺失。 深圳房地产信息网显示，信义君御山汇珑花园位于龙岗区坂田街道石背路与...
一、病史摘要 患者，男性，39 岁，近 2 月来体重下降7公斤，伴乏力、黄疸，遂至医院就诊，外院超声提示：胆总管结石，慢性胆囊炎并胆囊结石；胆囊内壁增厚、毛糙，胆囊形态不规则，性质待查。肿瘤标志物CA19-9升高。经降糖及护肝治疗后，为明确胆囊病变，行PET/CT协诊。 二、检查所见 1、检查图像： 图一 图二 展开剩余77% 图三 图四 图五 2、影像诊断：胆结石并慢性胆囊炎(其中胆囊底壁不均匀增厚并局部糖代谢不均匀增高，提示黄色肉芽肿性胆囊炎可能性大，不完全除外局灶性恶变可能）；邻近脂肪间...
想要饭菜做的好，烹饪原理不可少！今儿这八条烹饪原理，帮你成为厨房大神。 一、热烫与冷焯的处理要领 素菜：绿叶菜类焯水前加入少量食盐与植物油，既能形成保护膜减少营养流失，又能增强色泽饱和度，焯水时间需遵循'水开下锅，再开即捞'原则。根茎类蔬菜如胡萝卜，焯水时间应延长30秒以保证断生。 肉类：而处理禽畜肉类时，必须采用冷水入锅的冷焯法，通过逐渐升温促使肌红蛋白与残留血水充分渗出，若使用热水会导致肉质表层蛋白质瞬间凝固，锁住内部腥膻物质。同时可放入葱姜等，去除腥味。 图片 二、低温滑炒的控温技巧 肉...
本文来自微信公众号“空间秘探”，作者：武爽。 近日，海南海旅诺富特酒店正式签约，成为全国首家落户县域的诺富特品牌酒店，成为混血酒店品牌“奔县”中一员。同在3月，有媒体爆料，一个月内已经有4间逸扉酒店撤牌。前不久，希尔顿欢朋迎来在华400家里程碑，美居酒店在华开业数量也接近200家，首旅如家成立“诺金国际”……这些“混血”品牌在华发展如何？ 正在“奔县”和连续撤牌的混血酒店品牌 3月31日，正式签约，成为全国首家落户县域的诺富特品牌酒店。海南海旅诺富特酒店位于海南定安县，酒店建筑面积16772㎡...
港交所公告，金川国际将于3月28日上午九时正起暂停买卖。 举报 第一财经广告合作，请点击这里此内容为第一财经原创，著作权归第一财经所有。未经第一财经书面授权，不得以任何方式加以使用，包括转载、摘编、复制或建立镜像。第一财经保留追究侵权者法律责任的权利。如需获得授权请联系第一财经版权部：banquan@yicai.com 相关阅读 3月6日两会日程 3月6日两会日程 22 03-06 07:13 铁路春运购票日历来了 铁路春运购票日历来了 21 2024-12-27 10:37 余承东：智界新S...
△《哪吒2》水墨系列角色海报 图据片方 封面新闻记者周琴 2月20日，上映23天的《哪吒2》，总票房破124亿。《哪吒2》受到观众的喜爱，除了好故事，也与极致的画面呈现有关。当天，《哪吒2》多位设计师接受“微博动漫”采访，分享他们创作的心得。 角色概念设计师申威透露，影片的成功让他以及动画行业从业者备受鼓舞，他也因此留在了成都工作。他感慨道：“（动画行业）给我们更多空间和施展能力的舞台，有老百姓的支持，我们就像打了鸡血一样，我们会更加努力创作更多的作品给大家看。” 谈创作 注重独特性与共鸣的平...
1月23日 记者从合肥公共资源交易中心获悉 杭州至合肥高速公路合肥段 上海至西安高速公路路口支线 芜湖至合肥高速公路肥东支线 3个项目勘察设计及设计咨询 正集中进行招标 多条与合肥人出行有关的高速 有了新进展 01 杭州至合肥高速合肥段分两段 招标公告显示，杭州至合肥高速公路合肥段分为两段，其中国高网段为G0323济宁至合肥高速公路杨店枢纽至石塘西枢纽段；省高网段为杭州至合肥高速公路石塘西枢纽至马鞍山市界段。 项目路线起于肥东县杨店乡东侧，接G3611宁信高速（滁合高速）合肥段，向南经杨店乡、...